News Flash:

A nascut 3 copii, dar are o silueta impecabila! Acum s-a aflat cum se mentine

5 Septembrie 2019
628 Vizualizari | 0 Comentarii
kate

Kate Middleton are o silueta impecabila, desi a nascut 3 copii. Ea a reusit sa scada rapid in greutate dupa nasteri. Se pare ca micul ei secret este un exercitiu fizic, numit scandura.

Sotia Printului William foloseste acest exercitiu pentru a avea abdomenul tonifiat. In engleza, se numeste „plank”. Nu este nevoie de echipament special si nu este greu de facut nici pentru incepatori.

In plus, Kate Middleton iubeste mancarea proaspata, foarte putin gatita cu ajutorul focului. A declarat ca iubeste ceviche, un preparat din peste proaspat si fructe de mare marinate in citrice. De asemenea, atunci cand vrea sa piarda cateva kilograme, Ducesa alege o dieta preponderent proteica. Regimul ei este sarac in carbohidrati, dar care permite consumul de carne slaba, paine integrala, vegetale si fructe.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

kate middleton silueta greutate nasteri abdomenul tonifiat
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1848 (s) | 36 queries | Mysql time :0.028956 (s)