News Flash:

Actorul Mark Wahlberg are un program pe care il respecta cu sfintenie. Se trezeste zilnic la 2.30 si...

14 Septembrie 2018
214 Vizualizari | 0 Comentarii
Mark Wahlberg

Actorul Mark Wahlberg are un program extrem de riguros, care implica doar sapte ore de somn. Acesta se trezeste zilnic la ora 02.30 dimineata si nu e mai pune in pat pana la ora 19.30.

Programul postat de actor pe Instagram a devenit viral.

02.30: Trezirea
02.45: Rugaciune
3.15: Micul dejun
03.40 – 05.15: Antrenament
05.30: Gustare post-antrenament
06.00: Dus
07.30: Golf
08.00; Gustare
09.30: Recuperare in camera criogenica
10.30: Gustare
11.00: Timp pentru familie/intrevederi/telefoane in scopuri de munca
13:00: Pranz
14.00: Intrevederi/ telefoane in scopuri de munca
15.00: Imi iau copiii de la scoala
15.30: Gustare
16.00: Antrenamentul 2
17.00: Dus
17.30: Cina/Timp petrecut cu familia
19.30: E timpul sa merg la culcare.

Mark Robert Michael Wahlberg (n. 5 iunie 1971) este un actor, producator de film si de televiziune si fost rapper american. Era cunoscut ca Marky Mark in primii sai ani de activitate, si a devenit faimos in 1991 cand a debutat cu trupa Marky Mark and the Funky Bunch. A fost clasat pe pozitia #1 in lista VH1: 40 Hottest Hotties of the 90's. Este cunoscut in special pentru rolurile sale din filme ca Fear (1996), Boogie Nights (1997), Three Kings (1999), The Perfect Storm (2000), Planet of the Apes (2001), Rock Star (2001), The Italian Job (2003), I Heart Huckabees (2004), Four Brothers (2005), The Departed (2006), Invincible (2006), Shooter (2007), Max Payne (2008), The Fighter (2010), Date Night (2010), Ted (2012) sau Trage tare si te scoti (2013) . A fost producator executiv al unor seriale TV ca Entourage, Boardwalk Empire sau How to Make It in America.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

program riguros somn instagram viral
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1857 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018816 (s)