News Flash:

Chinurile la care e supusa Andreea Marin: Ce a fost pusa sa faca de iubitul tinerel... Da, e fara precedent...

11 Octombrie 2018
522 Vizualizari | 0 Comentarii
Andreea Marin 1

Andreea Marin a declarat razboi kilogramelor in plus si s-a apucat de antrenamente drastice, care presupun efort maxim.

Vedeta urmeaza programul “Bodyshape”, intins pe parcursul a 6 saptamani, iar antrenamentele dureaza 45 de minute, fiind facute de 3 ori pe saptamana.

Antrenamentele presupun: sa traga de sfori, sa impinga o sanie grea, sa ridice si sa arunce mingea medicinala, face genuflexiuni, fandari cu greutati de 10 kg, impinge gantere, face forfecari, fandari, abdomene si, cea mai grea miscare: loveste cu barosul intr-o anvelopa de tractor.

Vedeta e tot timpul supravegheata de antrenorii cu experienta, campioni nationali la diverse categorii.

Mai mult, pentru ca rezultatele sa fie cu adevarat eficiente, vedeta urmeaza un plan alimentar echilibrat, recomandat de specialisti, precum si seminarii de coaching pentru a capata motivatie si pentru a scapa de dependenta de dulciuri sau carbohidrati.

“Am primit un dar neasteptat, care e si o provocare in acelasi timp: dureaza 6 saptamani si e intocmai ritmul diminetilor cu energie pozitiva de care aveam nevoie, ca sa ajung din nou la tonusul ce ma face sa dau tot ce e mai bun in mine, profesional si personal. Deja, dupa doar cateva antrenamente, sunt mult mai energica si ma simt bine cu mine. Antrenamentele in grup sunt foarte bune, pentru ca te motiveaza energia celorlalti, dar si umorul care se naste ad-hoc. Sincer, e minunat!”, a precizat Andreea Marin, scrie click.ro.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

andreea marin razboi kilogramelor antrenamente bodyshape
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1670 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013804 (s)