News Flash:

Cum a slabit Monica Anghel peste 20 de kilograme

5 Iunie 2019
4599 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7340 RON (-0.0014)
USD: 4.2803 RON (+0.0149)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
monica anghel

Monica Anghel ne uimeste zi de zi. Cum a slabit Monica Anghel peste 20 de kilograme.

Indragita artista a slabit peste 20 de kilograme, un record de admirat si arata senzational.

Monica Anghel a dus o lupta grea cu kilogramele in plus, iar acum a ajuns la greutatea pe care si-a dorit-o.

Artista a dezvaluit in emisiunea Refresh by Oana Turcu cum a reusit sa slabeasca peste 20 de kilograme.

In primul rand, variantele de meniu i-au fost recomandat de catre un nutritionist, iar hidratarea este cea mai importanta. Monica Anghel consuma zilnic 3 litri de apa

Cum a slabit Monica Anghel peste 20 de kilograme

Mic dejun

• un ou fiert cu 50 de grame de branza proaspata mai putin grasa sau cu cascaval semidegresat si un ardei gras

• cafea fara zahar sau cu indulcitor

Gustare 1

• un mar sau o felie de ananas sau 15-20 de samburi de migdale

Pranz

• ciorba de legume, cu carne si cu ou batut pe deasupra, fara paine sau vrabioara de vita sau muschiulet de porc cu salata (papadie, rosii cherry etc).

Gustare 2

• chefir sau sana semidegresata

Cina

• un bol mare cu salata verde (verdeturi)

• un peste alb sau curcan;

Daca te culci la 12 noaptea ultima masa trebuie sa fie la ora 22:00.

“Am reusit sa scap de 20 de kilograme, e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar in primele doua saptamani, iar dupa aceea nu am mai dat jos nimic timp de o luna.  Daca aveam pofta de ceva dulce mancam batoane fara zahar in orice zi si chiar bomboane, cu zaharina e voie”, a povestit Monica Anghel, potrivit forummamici.ro.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

monica anghel slabit artista arata senzational greutatea nutritionist
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1820 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022469 (s)