News Flash:

Cum a slabit Nidia Moculescu 10 kilograme in doua luni

25 Aprilie 2019
5250 Vizualizari | 0 Comentarii
Moculescu

Nidia Moculescu, fiica celebrului compozitor Horia Moculescu, a povestit cum a reusit sa slabeasca 10 kilograme in doua luni.

In urma cu ceva timp, Nidia Moculescu s-a ingrasat 20 de kilograme in trei luni, din cuza unor pastile. Ulterior, fiica lui Horia Moculescu a reusit sa dea jos 10 kilograme in doua luni. Ea a explicat, pentru click.ro, cum a resit sa scape de kilograme. Nicia Moculescu a ajuns la 55 de kilograme.

„Merg de trei ori pe saptamana la sala. Am slabit 10 kilograme in doua luni cu ajutorul unei diete si a unor exercitii… Daca vrei sa slabesti este foarte important sa nu sari peste mese si sa nu te infometezi. Trebuie sa mananci de trei ori pe zi si sa ai doua gustari. Important este sa renunti complet la zahar. Foloseste stevie, bea apa, nu sucuri, nu ceaiuri, apa si daca iti este pofta de paste, de exemplu, ia exemplul italienilor, care mananca numai fainoase si sunt slabi, pentru ca folosesc numai „grano duro” (grau dur – n.r.).

In loc de dulciuri, consuma fructe si daca trebuie neaparat sa mananci ceva dulce, alege alimente fara zahar. Nu cred in aceasta frica de gluten. Exista intoleranta la lactoza, dar la gluten, nu am auzit pe nimeni spunand ca ii ies bube daca mananca o bagheta. Paine integrala, doua felii pe zi si sunt suficiente. Si asa slabesti pana nu mai vrei”, a explicat Nidia Moculescu.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nidia moculescu horia moculescu kilograme
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1645 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019547 (s)