News Flash:

Dieta Nicoletei Luciu: cum se mentine in forma! A renuntat la aceste alimente

27 Februarie 2019
292 Vizualizari | 0 Comentarii
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu se mentine in forma, desi este mama a patru copii. In varsta de 39 de ani, vedeta a recunoscut de multe ori ca greutatea ei a oscilat, pana cand a reusit sa slabeasca foarte mult.

Totusi, nu tine secretul doar pentru ea, ci alege sa dezvaluie metoda la care a apelat pentru a slabi rapid in greutate. Nicoleta Luciu a marturisit ca sunt cateva alimente la care a renuntat definitiv.

Dieta Nicoletei Luciu: cum se mentine in forma!

”Fetelor, mi-a venit o super idee. Haideti, de joi sa incepem o super dieta. Pana la vara sa fim foarte frumoase si sa aratam bine in costum de baie. Ingredientul minune va fi salata. Eu propun asa, facem salata de trei ori pe zi, in care adaugam fiecare ce-si doreste: salata cu branza, manancam salata cu oua, apoi salata cu carne, apoi salata cu alune.  

Fiecare gateste ce combinatie isi doreste. Asta inseamna ca de joi incepem cura. Pana atunci sa mancam si sa dam drumul la treaba. Ideea este ca, in momentul in care ne-am apucat de aceasta dieta, sa nu ne mai abatem.

Nu mancam paine, nu mancam fainoase in general adica, nu mancam zahar. Si ne vom cantari in fiecare dimineata, ca sa vedem cate sute de grame am slabit, in fiecare zi. Si o sa fim super tari. Si sa facem poze la tot ce mancam si punem pe instastory si asa ne vedem fiecare pe cealalta, sau fiecare pe celelalte. Ca sa reusim sa vedem care reuseste”, a scris Nicoleta Luciu pe Instagram.

Vedeta a mai tinut de-a lungul timpului diete, fiind cunoscuta pentru refacerea extraordinara dupa nastere. Aceasta metoda insa, pare sa-i priasca din plin. Pe langa dezvaluirile legate de alimentatie, Nicoleta Luciu le-a mai dat un mic pont fetelor interesate.

„In afara de cele doua mese pe zi, mai beau patru litri de suc de citrice, in special grepfruit. Asta si inainte de masa. In rest, mananc fructe si legume. Morcovi, broccoli, gulie, mere si struguri, mai nou. Cei negri imi plac de mor”, a adaugat aceasta.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nicoleta luciu mama vedeta greutatea slabeasca secretul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1951 (s) | 23 queries | Mysql time :0.033618 (s)