News Flash:

Fuego a dezvaluit un secret teribil! Irina Loghin nu a stiut niciodata asta! Fanii sunt in stare de soc

18 Septembrie 2018
856 Vizualizari | 0 Comentarii
fuego paul surugiu

Paul Surugiu-Fuego se lauda cu o silueta de invidiat! Cantaretul a dat jos 15 kg in 45 de zile dupa ce a renuntat la o serie de alimente gustoase, dar periculoase.

Paul Surugiu-Fuego (42 ani) a reusit sa topeasca kilogramele fara vreun efort. A slabit 15 kg in 45 de zile si a ajuns de la 110 kg la 95. Gurmand din fire, el spune ca a gasit secretul: a renuntat la dulciuri (n-a mai mancat dulce din august, la ziua lui s-a abtinut sa guste tortul), paste fainoase, prajeli, apoi a scos din meniul sau carbohidratii si bauturile carbogazoase. Cu toate acestea, artistul nu vrea sa se opreasca aici.

”Nu stiu cat se vede, dar am reusit, intr-o perioada relativ scurta, sa pierd un numar mare de kilograme, vreo 15. Am incercat, fara un regim drastic, fara cure si liste de alimente complicate, sa-mi schimb stilul de viata. Cred ca aici e cheia si de aici vine si vointa in a rezista “tentatiilor” ce apar pe parcurs. Eu sunt un gurmand, dar uite ca in aproape doua luni, fara sa ma chinui, fara sa sufar, am gasit varianta ideala de a ajunge la greutatea dorita, trecand de la 110 la 95 de kilograme. Pe scurt, nu mananc carbohidrati, paine de nici un fel, fructe cu zaharuri, prajeli si, cel mai important, dulce. Nu am mai gustat nici o prajitura, nimic, in toata aceasta perioada. Repet, eu nu sunt in masura sa dau sfaturi, dar incerc, pe cat se poate, sa mentin stilul acesta. Incerc sa fac si un minimum de miscare, sa mananc din trei in trei ore, sa gasesc forta pentru a renunta la pofte si sa nu exagerez noaptea, pe drumurile mele, cu mese imbelsugate. Merele imi sunt aproape acum, afinele si putin pepene rosu. In rest, credeti-ma, mananc de toate, in cantitati normale. Nu sufar, n-am restrictii, nu fac un efort maret”, a declarat Paul Surugiu-Fuego pentru click.ro.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

paul surugiu-fuego silueta invidiat cantaretul alimente gustoase
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Cultural.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1970 (s) | 34 queries | Mysql time :0.025320 (s)